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"Sich selbst zu lieben ist der Beginn einer lebenslange Romanze." Oscar Wilde
                                                                            "Sich selbst zu lieben ist der Beginn einer lebenslange Romanze." Oscar Wilde

"Wo sind wir? Hier! Wie spät ist es? Jetzt!" Beata Koriot
                                                                           "Wo sind wir? Hier! Wie spät ist es? Jetzt!" Beata Koriot

     SCHREIBTISCH-YOGA

Man hat keine Zeit zu verlieren, man braucht aber neue Energie?

Man braucht dafür keinen speziellen Raum und keine spezielle Kleidung.

Man spart Zeit, man hat wenig Aufwand.

Mein 20 Minuten „SCHREIBTISCH-YOGA“ Übungsprogramm habe ich zusammengestellt um den Mitarbeiter zu helfen, Schultern und Nacken zu entspannen und blockierte Energien frei zu setzen.

Das Programm kann ich aber auch nach den Bedürfnissen der Mitarbeiter zusammenstellen.